El tabaquismo se asocia habitualmente al desarrollo de cáncer de pulmón y enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, pocas personas lo relacionan con la salud reproductiva. La realidad es que fumar puede afectar gravemente la fertilidad de hombres y mujeres, e incluso condicionar el resultado de los tratamientos de reproducción asistida.
El humo que se inhala al fumar contiene gran cantidad de sustancias químicas, muchas de ellas carcinógenas. De hecho, el tabaco no solo está detrás de la mayor parte de los casos de cáncer de pulmón, sino también de muchos otros tumores y enfermedades respiratorias, como la EPOC.
En cuanto a la fertilidad se refiere, el tabaquismo es el responsable directo de al menos el 13 % de los casos de infertilidad femenina, según datos de la American Society for Reproductive Medicine (ASRM).
¿Cómo afecta fumar a la fertilidad femenina?
Las mujeres fumadoras tienen más riesgo de tener problemas de fertilidad, en comparación con las no fumadoras.
Esto se debe a que el tabaco altera la producción de estrógenos y la actividad ovulatoria, acelerando la pérdida de reserva ovárica y reduciendo de esta manera las posibilidades de conseguir un embarazo. Tanto es así que fumar es capaz de adelantar la menopausia en las fumadoras entre 1 y 4 años, en comparación de las no fumadoras, tal y como recoge la ASRM.
Pero no solo la cantidad de ovocitos se ve alterada, sino también su calidad, por lo que las mujeres fumadoras tienen más riesgo de concebir un feto con anomalías cromosómicas, abortos espontáneos, embarazo ectópico, parto pretérmino y otras complicaciones durante la gestación.
¿Cómo afecta fumar a la fertilidad masculina?
Fumar también tiene un efecto negativo en la fertilidad masculina: altera la cantidad, calidad, motilidad y morfología de los espermatozoides, además de que aumenta las posibilidades de que presenten alteraciones en su ADN.
¿Fumar puede influir en el éxito de la FIV?
Sí, varios estudios han mostrado que las mujeres fumadoras en tratamiento de reproducción asistida necesitan someterse al doble de ciclos que las no fumadoras para conseguir el embarazo y la tasa de embarazo es hasta un 30% menor. Además, necesitan más medicación para la estimulación ovárica y, aun así, el número de folículos que se obtienen es mucho menor que en las no fumadoras.
La calidad de los embriones que se obtienen mediante FIV también es menor en las parejas fumadoras, por lo que disminuye la posibilidad de obtener un número adecuado de embriones con calidad suficiente para ser transferidos.
Mi pareja fuma pero yo no, ¿puede perjudicar a mi fertilidad?
Sí. Convivir con una o varias personas fumadoras, tanto en el hogar como en el trabajo, te convierte en una fumadora pasiva. En consecuencia, puedes desarrollar cualquiera de las enfermedades asociadas al tabaquismo, incluidos problemas de fertilidad.
¿El daño del tabaco en la fertilidad es reversible?
La buena noticia es que los efectos del tabaco sobre la fertilidad pueden revertirse en cierta medida, si bien la reserva ovárica no puede recuperarse.
Si tú y/o tu pareja sois fumadores y estáis pensando en buscar un embarazo, ¡dejad de fumar hoy mismo! Si es necesario, pedid ayuda a vuestro médico para que os informe sobre los distintos programas de deshabituación tabáquica.
Notaréis los beneficios sobre vuestra salud general desde el primer minuto, y además veréis cómo mejoran muchos de los parámetros asociados a la fertilidad.
